補(bǔ)水永遠(yuǎn)是任何肌膚問題調(diào)節(jié)之前的基礎(chǔ)工作，換句話說，離開補(bǔ)水談祛斑抗敏抗衰老美白祛痘都是耍流氓。但是補(bǔ)水并不簡單，雖然有很多保濕建議，但是仍然存在很多問題。

  下面我就給仙女們講講補(bǔ)水的幾個(gè)誤區(qū)，讓仙女們補(bǔ)水更有效果。

  1、使勁喝水

  很多人想通過喝水來緩解肌膚干燥的問題，其實(shí)是沒有效果的。一天飲水過多，只會(huì)上廁所更多，大量排尿還會(huì)帶走體內(nèi)有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)。這些物質(zhì)對于肌膚鎖水有很大的作用，一個(gè)人每天飲用1800 毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。所以肌膚補(bǔ)水重點(diǎn)還是需要依賴好的護(hù)膚品。

  2、天天敷面膜

  天天敷成分簡單的補(bǔ)水保濕面膜，并不是不可以，只不過效果并不是大家想象的那么強(qiáng)效，那樣做只能暫時(shí)提高肌膚的水潤；所以選擇一個(gè)效果好的面膜規(guī)律使用，補(bǔ)水效果更加好。

  3、不含油的護(hù)膚品

  不要聽信那些不含油的護(hù)膚品怎么好，任何肌膚補(bǔ)水的同時(shí)都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干肌膚，補(bǔ)油并不代表是油膩，只有先補(bǔ)油，再補(bǔ)水才能達(dá)到好的補(bǔ)水效果，皮膚只有水油平衡才是好的。

  4、油份高更鎖水

  與上面的正相反，但也是不對的，我剛說完皮膚要水油平衡，并不是越高越鎖水。油分高的保養(yǎng)品確實(shí)可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水 分的蒸發(fā)，但是不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且經(jīng)常使用還可能會(huì)增加面部油脂的分泌，會(huì)真的變得油膩哦，油脂阻斷了肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，肌膚本身具有的天然鎖水功能就會(huì)減弱。

  對于各種各樣的護(hù)膚品，女生或許覺得很麻煩，但是這些東西少了一樣都不行，即使是清潔的也是為了下一步補(bǔ)水做更有的吸收。所以一定要步步到位。

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